ウォーキング・デッド シーズン8 今日から後半が始まります!


テラスハウスも一周ぶりに見られる!

これが休日前の唯一の楽しみ(*^▽^*)


動的ストレッチマシンをご存知ですか?

数年前、イチロー選手が初動負荷トレーニングをしていると話題になりました。あれが動的ストレッチマシンです。

数年前から興味があり、昨年から取り扱いたいと思いコンタクトしています。今はどのメーカーが良いかを選んでる状態。値段が張るので今すぐには出来ませんが、後々導入できたらなと思っています。

「動的ストレッチマシンの可能性」それについて勉強してきます!

今日、カーリング女子の準決勝がありますね。カーリングの面白さに気づきとても楽しみです(^-^)


まりりんこと本橋選手、リアラインコアで骨盤矯正しています。ナイスです!




皆様ありがとうございます(*^▽^*)ホワイトデーをお楽しみに!


















kさん、お気遣いありがとうございます(^-^)もう一踏ん張りウエスト細く頑張りましょうね!





fさん、玄米コーヒーありがとうございます(^-^)初めて飲みました!カフェインレスが良いですね。
ps.今週末ディナー食べすぎ注意です。笑





oさん、チョコレートありがとうございました。娘も妻も大喜びです(^-^)ラムレーズン好きの僕も大喜びです。






Nさん、珍しいプロテインありがとうございます!すごい気になっていた商品なのでとても嬉しいです(^-^)味もおしるこ…ビーレジェンドに脱帽です(-.-)y-., o O





yさん、お土産ありがとうございます。美味しくいただきました(^-^)





スコーンを生まれて初めて作ってみました。卵不使用でちょっと想像と違う食感でしたが美味しかったです(^_^)

次はパウンドケーキ作ります?


ps.この木目のテーブルDIYです。気に入ってます。




時期遅めですが、1月頭から干し柿作りを始めました。

雨や雪続きでカビるかな?と思いましたが食べられる干し柿が完成。

自分で作ってわかる揉む大事さ。干し方、湿度管理。今年は年明け前に渋柿で多めに作ろうと思っています(^_^)





kさん、お土産ありがとうございます(^-^)次回から自宅加圧取り入れましょうね。





yさん、お土産ありがとうございます。バスツアー、子供が大きくなったら行ってみたい…あと数年我慢します!





sさん、お気遣いありがとうございます。90歳まで現役目指す、今年もよろしくお願いします(^-^)


今日は31日、皆様どのようにお過ごしでしょうか?


当店は30日の夕方で仕事納めでした。閉店後、大掃除をしよくと思ったもの、後回しに(´-`).。oO


大掃除しなければ…と思いながら子供に遊ぼうとせがまれ…なかなか思うようにいきません。。。


ご挨拶

いつも当店をご利用してくださる皆様、本当にありがとうございます。皆様のおかげで一年を過ごせる事ができています。

今以上により良い物を提供して行きますので、来年もよろしくお願いいたしますm(__)m


平成27年12月31日
整体トレーニング ふわふわ堂




kさん、娘にありがとうございます。来年度、体作りの時間が多く作れると良いですね(^-^)





sさん、レモンありがとうございます。砂糖漬けにします(^-^)






nさん、毎年お気遣いありがとうございます。娘、猫好きなので喜び寝る前に食べていました。笑





mさん、お気遣いありがとうございます。肘が良くなり安心しました(^-^)来年は無理せずに体作りしましょうね。